Девочки, я никак не могу прийти в форму после родов. Скажите, реально похудеть и подтянуть фигуру при помощи тренажера? Как в таком случае правильно выбрать тренажер для домашнего пользования у нас в СПб?
Похудеть при помощи тренажора это реально?
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22022-07-09 13:56:38
Рассматривайте модели среди кардио тренажеров. Например, беговая дорожка или велотренажер. Но еще очень важно подобрать правильную программу тренировки и четко ее выполнять
Поделиться32022-08-15 10:01:33
Зачем вам вообще покупать тренажер? Пока на улице тепло и хорошая погода, можно бегать, заниматься на улице. Сейчас ведь практически в каждом районе есть хорошие уличные спортивные комплексы. Что может быть лучше тренировок на улице! А вот зимой посложнее, конечно. Но можно ведь в спортклуб купить абонемент. Мне вот зимой сложнее заставить себя тренироваться, конечно. Но вот тут есть хорошая статья, называется Занятия спортом зимой. Как не потерять мотивацию? https://lifestyle.wegym.ru/lifestyle/za … tom-zimoy/
Поделиться42023-01-31 09:17:14
мне тоже привести фигуру в порядок хочетс
Поделиться52023-01-31 09:17:35
да все хотят иметь хорошую фигуру.)
Поделиться62023-01-31 09:23:14
Значительно ускорить процесс похудения можно подобрав правильную диету. Одной из самых эффективных считается безуглеводная, про неё тут https://victoryhome.ru/bezuglevodnaya-d … ohudeniya/ подробно написано. Можете почитать, узнаете её плюсы и недостатки.